Manisalı vatandaşları sağlıklı ve hareketli yaşama yönlendirmek için çeşitli faaliyetlerde bulunan Halk Sağlığı İl Müdürlüğü, düzenli olarak gerçekleştirdiği ‘Her Gün 10 Bin Adım’ etkinliğinin bir yenisini daha yaptı.
Toplumsal yaşamda hareketli yaşamı ön planda tutmak için çeşitli faaliyetlerde bulunan Manisa Halk Sağlığı İl Müdürlüğü, dün Saruhan Otel’in karşısındaki yürüyüş parkurunda ‘Her Gün 10 Bin Adım’ sloganı adı altında etkinlik düzenledi.
Etkinlik öncesinde açıklamada bulunan Halk Sağlığı Müdürü Engin Yıldırım, hareketsiz yaşamın sağlık açısından çok büyük bir tehlike olduğuna dikkat çekerek, “Hareketsizlik şuanda ölüm nedenleri arasında 4’üncü sıraya yerleşti. Kalın bağırsak ve meme kanserinin sebeplerinden biri hareketsizlik oldu. Yine şeker hastalığının ve kalp ve damar hastalıklarının yüzde 30’u hareketsizlikten kaynaklanıyor. 1-6 yaş arasındaki çocuklar günde 3 saat, 7-18 yaş arasındaki bir gencin 1 saat hareket etmesi gerekiyor. Gençler hareket etmeleri gereken zamanda günün 6 saatini internet, televizyon karşısında hareketsiz geçiriyorlar. Erişkinlerde haftada 5 gün en az yarım saat aktivitede bulunulmalı. Şuanda erişkinlerin yüzde 71’i hiç hareket etmiyor. Günde en az 10 bin adım atılması gerekiyor. Biz buna dikkat çekmek ve sağlığa dikkat çekmek istiyoruz”dedi.
Gençlerde sosyal medya, televizyon ve internetle ilgili bağımlılığın tehlike oluşturduğunu kaydeden Yıldırım, gençlerde obeziteyi engellemek istediklerini söyledi. Yürüyüşün ardından gençlere sağlıklı yiyecekler dağıtıldı. İlker KILIÇASLAN
ALIŞ : 5.3015 | 
ALIŞ : 4.7609 | 
